飛距離アップ！がテーマの4月後半シリーズがスタート。先ずは先日購入したダンベルを使ってゴムバンドに対しての動きをハンガーをあわせてメイクしていきます。基礎動作からトレーニング的なところまで発展します。

162回2026/4/22

この動画は、飛距離アップをテーマにしたトレーニングの紹介です。ダンベルを使用し、ゴムバンドを使った動きを取り入れた基礎動作やトレーニングの発展を説明します。

※動画の内容をAIが要約したものです

チャンネル永井延宏のDEEP IN GOLF

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