【体が固まる人必見!!】アドレスは腰を◯◯しながら？
1.8万回2026/5/19
本動画はアドレス時の体の固定に関するレッスンです。体が固い方に向けて、アドレスを取る際の注意点や具体的な動きについて解説しています。
※動画の内容をAIが要約したものです
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